Hoe kan ik een bezoek aan de huisarts voor mijn kind minder stresserend maken?

Geef de huisarts informatie en hoe hij/zij het beste kan omgaan met jouw kind. Je kan een aparte afspraak maken om je huisarts op de hoogte te brengen van de bijzonderheden van je kind en hoe hij/zij jouw kind het best kan ondersteunen. Mogelijke aandachtpunten:

  • Hoe men best communiceert zodat jouw kind het begrijpt.
  • Hoe je kind zich het best verstaanbaar maakt.
  • Wat men beter kan vermijden.
  • De over- of ondergevoeligheden van je kind.
  • Hoe men jouw kind het beste kan geruststellen of troosten.

Zorg ervoor dat je concrete informatie geeft. Geef voorbeelden als verduidelijking. Gebruik het hulpmiddel ‘De Wegwijzer’ om informatie over je kind te bundelen en te delen.

Je kind voorbereiden

Een huisartsbezoek plan je doorgaans niet lang op voorhand, maar toch kan enige voorbereiding wenselijk zijn:

  • Geef eenvoudige, maar ook eerlijke uitleg. Een situatie verhelderen, doe je door antwoord te geven op volgende vragen:
    • Wat gaan we doen?
    • Wanneer gaan we het doen?
    • Hoe gaan we het doen?
    • Wie is er nog aanwezig?
    • Hoe lang zal het duren?
    • Met wie moet ik het doen?
    • Wat gaan we daarna doen?
  • Geef niet teveel informatie tegelijk.
  • Gebruik woorden of visuele hulpmiddelen zoals foto’s of pictogrammen die je kind begrijpt.
  • Vraag je kind hoe het zich voelt en bedenk samen wat kan helpen om de spanning weg te nemen.

Tips van en voor ouders:

  • Vraag aan de arts om steeds te zeggen wat hij/zij gaat doen en dan te doen wat hij/zij zegt.
  • Bij een bloedprik afleiden en de prik geven zonder aankondiging kan voor een kind met autisme betekenen dat er bij de dokter onverwachte dingen gebeuren die onaangenaam zijn of pijn doen. Beter zeggen ‘nu zal je een prikje in je arm voelen’.
  • De arts moet duidelijk zeggen wat hij gaat doen, maar als hij het doet (bijvoorbeeld bloedprikken) dan zwijgt hij best. Voor andere kinderen is het juist aangewezen om het af te leiden.
  • Voor behandelingen waarvoor je kind angst heeft een doorverwijzing vragen naar een andere arts of specialist. Bloedprikken of het verwijderen van wratten doet de huisarts ook maar dit wordt dan gekoppeld aan de huisarts en een volgend bezoek is niet meer mogelijk.
  • Spelen met een dokterkoffer met doktersaccessoires kan je kind met medisch materiaal vertrouwd maken.
  • Kijk samen in een prentenboek over naar de dokter gaan.Vraag naar de eerste afspraak van de dag of dagdeel om de wachttijd zo kort mogelijk te houden.
  • Neem iets mee voor in de wachtzaal dat je kind leuk vindt.
  • Vraag naar een ‘dubbele’ afspraak zodat de arts meer tijd voorziet.

Visualiseren

Via het internet vind je heel wat bruikbaar materiaal, enkele voorbeelden: